Mengatasi galau
Penyakit galau sering terjadi dikalangan para remaja. Galau terjadi karena perasaan seseorang yang sedang dilanda kebimbangan, gundah, gelisah, gegana atau mungkin ditinggalin oleh orang yang paling disayang. Galau sendiri bisa diatasi dengan melakukan kegiatan-kegiatan yang positif. Salah satu cara mengatasi galau yaitu :
1. Makan coklat
Coklat merupakan makanan pertama yang sering dicari ketika galau. Selain rasanya yang enak, coklat juga bisa mengembalikan mood yang hilang.
2. Mendengarkan musik
Selain mkan coklat, juga bisa mendengarkan musik. Tetapi mendengarkan musik yang ngebit, bukan musik yang melow-melow. Karena jika mendengarkan musik yang melow malah membuat hati semakin gegana.
3. Ikut kegiatan-kegiatan yang positif
4. Membaca Alquran
5. Bermain game
0 komentar:
Posting Komentar